Strukturované kurzy a workshopy zaměřené na rozvoj vaší asertivní komunikace
Každý kurz je navržen tak, aby vás postupně vedl od základů k praktickému uplatnění asertivní komunikace v reálném životě.
Sedmidenní intenzivní kurz, kde se naučíte rozpoznat své komunikační vzory a rozdíl mezi agresivitou, pasivitou a asertivitou. Každou lekci doprovází praktická cvičení ve dvojicích a malých skupinkách, abyste si techniky mohli vyzkoušet v bezpečném prostředí.
Zjistit víceČtyřtýdenní program speciálně pro profesionály. Zaměřujeme se na komunikaci s nadřízeným, jak říci „ne” bez pocitu viny, efektivní účast na schůzích a postavení zdravých hranic v týmu. Využíváme případovky z reálného pracovního života a strukturované rámce pro jasné vyjádření požadavků.
Zjistit víceDvoudenní intenzivní workshop pro ty, kdo se setkávají s výzvami v komunikaci. Naučíte se zůstat klidní při odporu, rozpoznat manipulaci a udržet si svou pozici bez agresivity. Součástí jsou techniky pro sebevědomou odpověď a deeskalaci konfliktů.
Zjistit vícePětihodinový workshop zaměřený na osobní vztahy, rodinné rozhovory a přátelské komunikaci. Věnujeme se vyjádření svých potřeb bez pocitu viny, empatickému poslechu a způsobům, jak postavit hranice i v blízkých vztazích. Obsahuje konkrétní fráze a postupy, které si můžete hned aplikovat.
Zjistit víceKaždý kurz je uzpůsoben tak, aby vám pomohl rozvíjet sebevědomí a komunikační dovednosti v reálných situacích. Ozvěte se nám, poradíme vám, který program bude pro vás nejlepší.
Kontaktujte nás
